Grande variété et simplicité des exercices. le ballon ne roule pas lorsqu'on se lève. sécurité brevetée et garantie contre la crevaison grâce au système ABS (Anti burst system). 

La balle est disponible en différentes dimensions : 45, 55, 65 et 75 cm.
La dimension de la balle doit être choisie en fonction de la taille de la personne, à savoir : 45 cm pour une taille jusqu'à 155cm, 55 cm pour une taille jusqu'à 165cm, 65 cm pour une taille jusqu'à 175cm et 75 cm pour une taille jusqu'à 185cm.